Niềng răng bị hóp má: Nguyên nhân & cách khắc phục hóp má hiệu quả
|
Niềng răng bị hóp má là một tình trạng khiến nhiều người lo lắng khi bước vào quá trình chỉnh nha. Tình trạng này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm cả yếu tố bên ngoài và bên trong cơ thể. Việc hiểu rõ về nguyên nhân cũng như các giải pháp khắc phục là rất quan trọng để tránh những ảnh hưởng không mong muốn. Trong bài viết này, BS. Ngô Thị Thanh Lan – Bác sĩ chuyên khoa Nha tại Hệ thống Đa khoa Quốc Tế Sài Gòn (SIGC) sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích, chuyên sâu về vấn đề này và đưa ra những phương pháp cụ thể giúp bạn khắc phục tình trạng hóp má khi niềng răng, mang lại sự tự tin trong quá trình điều trị.
Tình trạng niềng răng bị hóp má là gì?
Niềng răng bị hóp má là tình trạng vùng hai bên má có xu hướng hõm sâu hơn, đặc biệt vùng thái dương bị lõm nhẹ. Đây là tình trạng khá hiếm gặp trong quá trình niềng răng, nhưng không ít người vẫn lo lắng về vấn đề này. Tuy nhiên, trong đa số trường hợp, tình trạng hóp má chỉ xuất hiện trong thời gian ngắn và sẽ cải thiện sau khi thói quen ăn uống của bạn trở lại như bình thường. Nhiều người cho biết rằng sau khi hoàn thành quá trình niềng răng nhận thấy khuôn mặt họ đã trở nên thanh thoát, thon gọn hơn, không còn tình trạng má phồng như trước mà thay vào đó là sự cân đối và hài hòa. Đây là những kết quả tích cực mà phương pháp niềng răng có thể mang lại cho khuôn mặt. Dẫu vậy, vẫn có những trường hợp trong suốt quá trình đeo niềng, bệnh nhân cảm thấy gương mặt mình trở nên hốc hác hơn, dẫn đến hiểu lầm rằng niềng răng bị hóp má. Thực tế, phương pháp niềng răng không phải nguyên nhân trực tiếp gây ra hiện tượng này. Việc khuôn mặt trở nên kém đầy đặn có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau.
Nguyên nhân dẫn đến niềng răng bị hóp má
Một số người sau khi niềng răng có thể gặp phải tình trạng hóp má, đặc biệt với những ai có khuôn mặt nhỏ gọn. Đối với khuôn mặt bầu bĩnh, hiện tượng này lại có thể tạo nên khuôn mặt thon gọn, hài hòa hơn. Nguyên nhân niềng răng bị hóp má xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau và dưới đây là 4 nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này:
Mất nhiều răng trong thời gian dài
Mất răng trong thời gian dài, đặc biệt là các răng hàm lớn phía trong, có thể gây ra tình trạng tiêu xương ổ răng. Hệ quả là gương mặt sẽ xuất hiện tình trạng hóp má, lõm xuống, trông gầy gò do không còn răng và xương hàm nâng đỡ nên vùng má bị chùng xuống, ảnh hưởng đến đường nét của khuôn mặt. Thông thường, hệ thống răng, xương hàm và các cơ như cơ cắn, cơ gò má đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đầy đặn và cân đối của má.
Nhiều người lo lắng rằng “Liệu việc nhổ răng có thể gây tiêu xương ổ răng hay không?”. Theo BS. Ngô Thị Thanh Lan – Bác sĩ chuyên khoa Nha tại SIGC chia sẻ, điều này là không hoàn toàn chính xác. Vì thực tế vẫn có một số trường hợp cần nhổ răng để tạo điều kiện cho việc điều chỉnh vị trí các răng khác và chỉ xuất hiện khi mất nhiều răng trong thời gian dài mà không được thay thế bằng các phương pháp điều trị. Khi niềng răng, quá trình tiêu xương và bồi đắp xương diễn ra song song. Nếu có sự can thiệp nhổ răng, vị trí này sẽ gặp hiện tượng tiêu xương. Tuy nhiên, trong quá trình chỉnh nha, các răng khác sẽ di chuyển vào vị trí trống này, dẫn đến quá trình bồi đắp xương ở khu vực mới. Cơ chế tiêu xương và bồi đắp xương này bảo đảm rằng các răng sẽ vẫn nằm trong ổ răng. Sau khi hoàn tất quá trình chỉnh nha, vị trí nhổ răng vẫn sẽ được lấp đầy, do đó tình trạng niềng răng bị hóp má do nhổ răng là hiếm khi xảy ra.
Chế độ dinh dưỡng, ăn uống, nghỉ ngơi không hợp lý
Khi niềng răng bị hóp má, một phần lớn nguyên nhân đến từ thói quen dinh dưỡng và chế độ nghỉ ngơi không phù hợp.
- Chế độ ăn uống và dinh dưỡng: Việc ăn kiêng quá khắt khe, hoặc hạn chế các nhóm thực phẩm có thể khiến lượng mỡ tích trữ ở vùng mặt giảm đi, khiến khuôn mặt trở nên hóp lại, kém sức sống.
Trong giai đoạn đầu của quá trình niềng răng, nha sĩ thường khuyên các bệnh nhân tăng cường việc bổ sung các loại thức ăn mềm, dễ tiêu như cháo, súp hoặc sinh tố, không chỉ giúp cơ thể dễ dàng thích nghi với mắc cài mà còn giảm thiểu những tổn thương do va chạm với khí cụ nha khoa. Những khó chịu ban đầu do khí cụ có thể làm bạn gặp phải tình trạng cộm, đau nhức hoặc không thoải mái khi nhai, nhưng điều này thường sẽ cải thiện sau một thời gian.
- Tinh thần căng thẳng cũng là một nguyên nhân dẫn đến tình trạng niềng răng bị hóp má. Sự lo lắng kéo dài, căng thẳng về quá trình niềng răng có thể ảnh hưởng trực tiếp đến trạng thái cơ thể, làm bạn dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi và gầy đi, từ đó gương mặt của bạn sẽ bị hóp lại.
Vì vậy, việc đảm bảo một chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ dinh dưỡng không chỉ giúp cơ thể đủ năng lượng để thích nghi với quá trình niềng răng mà còn hạn chế nguy cơ hóp má, giúp khuôn mặt giữ được vẻ đầy đặn, tươi tắn.
Thói quen nhai không đúng cách
Khi bạn hạn chế việc nhai hoặc chỉ ăn những thực phẩm quá mềm, các cơ trên khuôn mặt sẽ không được kích hoạt đầy đủ, khiến chúng dần trở nên lỏng lẻo và thiếu sự săn chắc, từ đó dẫn đến hiện tượng hóp má. Vì vậy, trong quá trình niềng răng, bạn nên kết hợp ăn các loại thức ăn vừa mềm vừa yêu cầu nhai kỹ để hệ thống cơ mặt luôn được duy trì độ đàn hồi và nâng đỡ tốt hơn.
Kỹ thuật chỉnh nha không đúng
Tình trạng niềng răng bị hóp má còn có thể xuất phát từ việc kỹ thuật chỉnh nha không đúng quy chuẩn, sai kỹ thuật hoặc các khí cụ sử dụng còn thô sơ. Khi bác sĩ chỉnh nha không có nhiều kinh nghiệm, sử dụng lực kéo quá mạnh hoặc dùng dây cung to và kém chất lượng, điều này có thể gây tổn thương đến cấu trúc răng và mô mềm xung quanh. Từ đó không chỉ gây ra cảm giác đau nhức mà còn làm yếu cơ mặt, gây lung lay răng và xuất hiện hiện tượng hóp má. Do đó, việc lựa chọn cơ sở nha khoa uy tín, với đội ngũ bác sĩ có tay nghề cao và trang thiết bị hiện đại, là vô cùng cần thiết để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình niềng răng.
Niềng răng bị hóp má có bị mãi mãi không?
Niềng răng bị hóp má là vấn đề mà nhiều người lo lắng khi bắt đầu quá trình chỉnh nha. Bác sĩ chuyên khoa Nha – Ngô Thị Thanh Lan đã giải thích rằng tình trạng này thường không kéo dài. Khi người bệnh thực hiện theo chỉ dẫn từ bác sĩ, điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và duy trì lối sống lành mạnh, tình trạng hóp má trong quá trình chỉnh nha sẽ sớm được cải thiện. Trong hầu hết các trường hợp, tình trạng hóp má sẽ dần biến mất sau khi hoàn thành quá trình niềng răng và không để lại ảnh hưởng lâu dài.
Cách khắc phục tình trạng niềng răng bị hóp má hiệu quả
Duy trì chế độ ăn uống hợp lý, giàu dinh dưỡng
Trong thời gian niềng răng, người bệnh cần chú trọng đến chế độ ăn uống không chỉ để tránh các thực phẩm dai, cứng gây hỏng mắc cài, mà còn để cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể. Xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ các nhóm dinh dưỡng (như protein, chất béo lành mạnh, tinh bột, cùng với các loại vitamin và khoáng chất) giúp cơ thể phục hồi, hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng, từ đó duy trì sức khỏe và hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng niềng răng bị hóp má, hóp thái dương.
Luôn giữ tinh thần thoải mái Stress kéo dài có thể ảnh hưởng đến việc phân bổ mỡ trên khuôn mặt, dẫn đến hiện tượng gương mặt hốc hác. Để giảm nguy cơ này trong quá trình niềng răng, bệnh nhân nên tập trung vào các hoạt động giúp thư giãn tinh thần như thiền định, nghe nhạc, đọc sách hoặc tham gia các hoạt động ngoài trời cùng bạn bè, gia đình. Điều này không chỉ giúp ổn định cảm xúc mà còn giảm thiểu tình trạng hóp má do căng thẳng.
Thực hiện theo đúng chỉ định của Nha sĩ
Việc tuân thủ đầy đủ các chỉ dẫn của bác sĩ là vô cùng quan trọng để tránh xảy ra tình trạng niềng răng bị hóp má. Đặc biệt, việc tái khám định kỳ giúp bác sĩ theo dõi sát sao tình trạng của bạn, từ đó phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường liên quan đến niềng răng bị hóp má. Điều này giúp bác sĩ có thể đưa ra các biện pháp điều chỉnh kịp thời, đảm bảo kết quả cuối cùng của quá trình chỉnh nha được tối ưu nhất.
Lựa chọn đơn vị khám nha khoa uy tín
Để đạt được kết quả tốt nhất, việc lựa chọn nha khoa đáng tin cậy với bác sĩ giàu kinh nghiệm là điều vô cùng cần thiết. Quy trình chỉnh nha không chỉ yêu cầu tính tỉ mỉ, kỹ thuật cao của nha sĩ mà còn đòi hỏi sự chính xác để đảm bảo hàm răng thẳng hàng, đẹp mắt và giảm thiểu tối đa tình trạng niềng răng bị hóp má.
Hệ thống Đa khoa Quốc tế Sài Gòn – Đơn vị y tế nha khoa uy tín, đáng tin cậy
Hệ thống Đa khoa Quốc tế Sài Gòn đã trở thành sự lựa chọn đáng tin cậy của hàng ngàn bệnh nhân trong việc niềng răng, nhờ vào đội ngũ nha sĩ chuyên môn cao và nhiều năm kinh nghiệm. Với nhiều năm trong lĩnh vực chỉnh nha, các bác sĩ tại đây không chỉ thành thạo kỹ thuật niềng răng trong suốt và mắc cài, mà còn đảm bảo quy trình được thực hiện một cách cẩn trọng, giảm thiểu tối đa tình trạng niềng răng bị hóp má và mang lại cảm giác thoải mái, yên tâm cho bệnh nhân. Song song đó, Hệ thống Đa khoa Quốc tế Sài Gòn luôn cập nhật những công nghệ tiên tiến nhất và quy trình niềng răng được kiểm soát chặt chẽ, an toàn và đảm bảo đạt hiệu quả cao. Đặc biệt, bệnh nhân còn được xem trước kết quả dự đoán của quá trình điều trị và ký hợp đồng niềng răng rõ ràng, giúp tăng thêm sự tin tưởng khi khách hàng lựa chọn dịch vụ niềng răng tại đây. Vì vậy, nếu quý khách có ý định thăm khám để niềng răng hoặc cần giải đáp thắc mắc về vấn đề này, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua số hotline (028) 38 213 456 để được nha sĩ tư vấn và đặt lịch khám nhanh nhất nhé!
Những câu hỏi thường gặp về niềng răng bị hóp má
Hóp má khi niềng răng có hồi phục được không?
Có, hóp má khi niềng răng có thể hồi phục sau khi tháo niềng. Khuôn mặt sẽ dần trở lại bình thường khi răng đã ổn định và cơ, mô mềm có thời gian thích nghi lại. Bạn có thể hỗ trợ quá trình này bằng cách bổ sung chất dinh dưỡng và thực hiện các bài tập cơ mặt.
Niềng răng trong suốt có gây hóp má như niềng mắc cài không?
Niềng răng trong suốt ít gây hóp má hơn so với mắc cài vì nó tác động lực nhẹ nhàng hơn và ít ảnh hưởng đến cấu trúc khuôn mặt. Tuy nhiên, điều này còn phụ thuộc vào kỹ thuật của bác sĩ và tình trạng cụ thể của từng bệnh nhân. Điều quan trọng là theo dõi và điều chỉnh lực phù hợp trong suốt quá trình.
Tình trạng hóp má có phụ thuộc vào độ tuổi khi niềng răng không?
Đúng, độ tuổi có thể ảnh hưởng đến nguy cơ hóp má khi niềng răng. Ở người trẻ, mô xương và mô mềm có khả năng tái tạo nhanh hơn, nên hiện tượng hóp má thường ít nghiêm trọng hơn so với người lớn tuổi. Người lớn tuổi có thể gặp khó khăn hơn trong việc khôi phục mô sau khi điều chỉnh răng.
Niềng răng có ảnh hưởng đến khuôn mặt ngoài việc gây hóp má không?
Ngoài hóp má, niềng răng có thể ảnh hưởng đến tổng thể cấu trúc khuôn mặt, đặc biệt là vùng cằm và hàm. Tuy nhiên, nếu được thực hiện đúng cách, niềng răng thường giúp cải thiện hàm răng, làm cho khuôn mặt cân đối hơn. Việc thay đổi khuôn mặt sau niềng phụ thuộc vào từng trường hợp cụ thể.
Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng niềng răng bị hóp má. Nếu bạn vẫn còn bất kỳ thắc mắc hoặc cần thêm sự hỗ trợ, đừng ngần ngại liên hệ với Hệ thống Đa khoa Quốc tế Sài Gòn để được đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm tư vấn và đưa ra phương án điều trị phù hợp nhất cho bạn. Hãy đặt lịch khám ngay hôm nay qua số hotline hoặc website để bắt đầu hành trình cải thiện nụ cười của mình một cách an toàn và hiệu quả.
Hotline: (028) 38 213 456
Website: https://taimuihongsg.com
Đặt Hẹn Khám Bệnh Online: https://taimuihongsg.com/dat-hen-kham-benh/
