Đau dạ dày nên làm gì để giảm đau nhanh chóng, hiệu quả ngay tại nhà

Trường hợp nào có thể hỗ trợ điều trị viêm loét tại nhà?

Viêm loét dạ dày là một tình trạng bệnh lý theo một quá trình tiến triển từ nhẹ đến nặng. Tuy nhiên, bệnh nhân có thể không nhận ra cho đến khi gặp biến chứng nguy hiểm như xuất huyết tiêu hóa hoặc hẹp môn vị. Quyết định thăm khám hay tự điều trị tại nhà phụ thuộc vào tình trạng bệnh, mức độ viêm loét và triệu chứng của bệnh nhân.

Dấu hiệu đầu tiên thường bắt đầu là đau nhẹ vùng thượng vị, chán ăn, ợ hơi, ợ nóng thậm chí khó tiêu. Lúc này, người bệnh đau dạ dày nên làm gì, họ có thể áp dụng một số phương pháp đơn giản để giảm cơn đau tại nhà. Tuy nhiên vẫn cần đi thăm khám để được bác sĩ chẩn đoán, đánh giá mức độ bệnh và phương pháp hỗ trợ chữa trị tại nhà.

Khi viêm loét dạ dày trở nên nghiêm trọng, việc thăm khám và điều trị kịp thời là cần thiết. Từ kết quả xét nghiệm và chẩn đoán, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Cũng như các cách chữa đau dạ dày thích hợp nhất với người bệnh. Điều này nhằm cá thể hoá trong điều trị. Giúp mỗi người bệnh nhận được phương pháp phù hợp nhất và sự chăm sóc tốt nhất từ đội ngũ y khoa.

>>> Tìm hiểu thêm về viêm dạ dày qua bài viết: Bị bệnh viêm dạ dày – Các dấu hiệu của viêm dạ dày cần lưu ý

Cách hỗ trợ chữa đau dạ dày nhanh nhất, hiệu quả tại nhà

Chườm ấm bụng

Vậy đau dạ dày nên làm gì? Bệnh nhân có thể thực hiện chườm ấm bụng. Đây là một trong những cách hiệu quả để giảm đau và cải thiện các triệu chứng trong viêm loét dạ dày. Sử dụng túi chườm từ 50 đến 65 độ C và chườm trực tiếp lên vùng bụng bị đau từ 10 – 20 phút. Cách này có thể làm giãn các mạch máu vùng thượng vị, giảm sự co bóp ở dạ dày và cơn đau, tăng cường tuần hoàn máu đến cơ quan tiêu hoá. Nên kết hợp hít thở sâu để việc cải thiện hiệu quả của phương pháp này.

Bổ sung đủ lượng nước

Đối với những ai gặp các vấn đề về tiêu hóa, việc cung cấp đủ nước cho cơ thể là cực kỳ quan trọng. Thiếu nước hoặc cơ thể bị mất nước có thể làm suy giảm chức năng tiêu hóa. Từ đó khiến dạ dày dễ dàng bị kích thích và gây ra đau. Uống nước cũng giúp giảm triệu chứng ợ nóng.
Người lớn nên bổ sung khoảng 2 lít nước mỗi ngày. Trong khi với trẻ em, lượng nước sẽ giảm tùy theo độ tuổi, thường từ 950ml đến 1,2 lít.

Dùng lô hội

Lô hội, hay nha đam đã được chứng minh là một nguyên liệu tuyệt vời cho hệ thống tiêu hóa. Giúp giải quyết vấn đề táo bón và làm giảm nồng độ axit trong dạ dày. Bên cạnh đó, nha đam còn đẩy nhanh quá trình lành vết loét góp phần thúc đẩy quá trình điều trị đau dạ dày.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị lá lô hội, rửa sạch, bỏ lớp ngoài lấy phần thịt lá.
• Dùng thịt lá ép thành nước uống dùng một ngày 2 lần.
• Kiên trì dùng trong khoảng 2 đến 3 tuần để cải thiện bệnh.

Dùng nước bắp cải tươi

Trong bắp cải tươi có chứa axit lactic là chất hỗ trợ giảm tình trạng đau dạ dày. Nó thúc đẩy cơ thể sản xuất acid ami, kích thích lưu thông dẫn máu đến niêm mạc dạ dày. Giúp giảm cơn đau và làm lành các thương tổn.

Khi bạn phân vân đau dạ dày nên làm gì, nước ép bắp cải tươi có thể là lựa chọn hữu ích. Nó còn chứa một lượng lớn vitamin C có khả năng chống lại H.pylori, loại vi khuẩn gây viêm loét dạ dày.

Cách thực hiện:

• Cần chọn bắp cải tươi
• Rửa sạch bằng nước sau đó cắt nhỏ vừa đủ
• Đem đi xay thành sinh tố hoặc nước ép.
• Sử dụng nước ép đều đặn mỗi ngày trước khi ăn góp phần cải thiện tình trạng bệnh.

>>> Những thực phẩm giàu chất xơ giúp giảm bớt các triệu chứng khó chịu của bệnh viêm hang vị dạ dày. Xem chi tiết về bệnh qua bài viết: Bệnh viêm hang vị dạ dày – Nguyên nhân và cách điều trị như thế nào?

Dùng chuối

Chuối với khả năng kích thích sự phát triển các tế bào dạ dày, chữa lành vết loét trong dạ dày. Do đó được coi là một trong các cách chữa đau dạ dày. Ngoài ra, loại hoa quả này cũng chứa một số chất có khả năng kháng khuẩn. Và khả năng ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn H. pylori – một chủng vi khuẩn gây ra loét dạ dày. Dùng chuối chín hoặc xanh đều có hiệu quả trong điều trị viêm loét dạ dày.

Bệnh nhân có thể tham khảo phương pháp thường dùng bằng cách mỗi ngày ăn từ 2 đến 3 quả. Người bệnh cũng có thể chế biến vỏ bằng cách phơi khô sau đó nghiền thành bột. Dùng với mật ong theo tỷ lệ 2 thìa bột vỏ chuối và 1 thìa mật ong. Uống mỗi ngày 3 lần đều đặn có thể giúp cải thiện một số triệu chứng.

Dùng tỏi

Đau dạ dày nên làm gì? Dùng tỏi là một trong các cách chữa trị đau dạ dày tại nhà hiệu quả và an toàn. Nó chứa lưu huỳnh giúp chống oxy hóa, chống viêm và kháng khuẩn, đặc biệt là chống lại vi khuẩn HP gây viêm loét dạ dày.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tỏi sống có tác dụng kháng khuẩn, ức chế vi khuẩn HP. hỗ trợ điều trị và phòng ngừa các bệnh lý dạ dày. Để chữa viêm loét dạ dày, ăn 2-3 tép mỗi ngày và uống khi dạ dày đói.

Dùng mật ong

Là nguyên chất từ lâu được sử dụng để chữa viêm loét dạ dày. Mật ong chứa glucose oxidase, tạo hydrogen peroxide để tiêu diệt vi khuẩn gây loét dạ dày. Ngoài ra, nó ức chế sự phát triển vi khuẩn này và ngăn ngừa nguy cơ liên quan.

Cách thực hiện:

• Uống 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất vào buổi sáng trước ăn
• Có thể pha với húng quế vào nước ấm, uống hai lần mỗi ngày giúp giảm viêm loét dạ dày.
• Đây là phương pháp tự nhiên hiệu quả để chăm sóc sức khỏe dạ dày.

Dùng gừng

Gừng là một loại nguyên liệu có nhiều tác dụng chữa bệnh cho dạ dày. Nó giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, hỗ trợ điều trị táo bón, đầy hơi, trào ngược và viêm loét. Gừng chứa các hợp chất phenolic giúp giảm kích ứng đường tiêu hóa, làm giảm sản xuất acid và co thắt dạ dày.

Ngoài ra, gừng còn có tác dụng giảm viêm, buồn nôn và cải thiện đau do co thắt dạ dày. Người bệnh đau dạ dày nên làm gì, có thể sử dụng gừng tươi để nấu ăn hoặc ăn sống, pha trà, thêm vào canh. Tuy nhiên, cần sử dụng gừng ở liều lượng phù hợp, khoảng 4 gram mỗi lần để tránh các tác động phụ nghiêm trọng.

Dùng nghệ

Đây là một loại dược liệu được sử dụng trong điều trị dạ dày và đường tiêu hóa. Nó chứa các hợp chất chống oxy hóa và chống viêm, giúp giảm đau dạ dày, viêm và viêm loét dạ dày. Curcumin là thành phần chính trong nghệ, có khả năng bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi vi khuẩn H. pylori và thuốc chống viêm không steroid. Sử dụng nghệ thường xuyên có thể giúp lành vết loét và phòng ngừa ung thư. Nghệ có thể được sử dụng trong nấu ăn và pha trà.

Tuy nhiên, sử dụng nghệ có thể làm loãng máu, làm giảm lượng đường trong máu. Dẫn đến tụt huyết áp hoặc vấn đề nghiêm trọng hơn ở túi mật. Do đó, người bệnh nên tránh dùng nghệ nếu sắp phẫu thuật hoặc đang dùng thuốc loãng máu và cần trao đổi trước với bác sĩ.

Dùng rễ cam thảo

Rễ cây cam thảo là một dược liệu quan trọng trong việc điều trị đau dạ dày, giúp giải đáp câu hỏi đau dạ dày nên làm gì. Chất chính trong cam thảo là Glycyrrhizin, khi chuyển hóa thành axit glycyrrhetinic, có khả năng chống lại vi khuẩn H.pylori gây viêm loét dạ dày. Ngoài ra, rễ cây cam thảo còn tăng cường sản xuất chất nhầy dạ dày và ngăn chặn sự hình thành vết loét.

Cách sử dụng cam thảo bao gồm pha bột cam thảo với nước, thêm mật ong và uống hàng ngày. Tuy nhiên, người bị huyết áp cao nên tránh sử dụng cam thảo vì glycyrrhizin có thể ảnh hưởng đến huyết áp. Viên cam thảo bổ sung cũng có thể được sử dụng theo chỉ định của bác sĩ.

Sữa dừa hoặc nước dừa

Nước dừa và các sản phẩm từ dừa có tính kháng khuẩn và chống loét, rất hữu ích trong việc chữa viêm dạ dày. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chiết xuất ethanol từ dừa có khả năng ngăn chặn viêm loét dạ dày ở người thường xuyên sử dụng aspirin. Dầu dừa tự nhiên cũng có tính chống oxy hóa và bảo vệ niêm mạc khỏi tổn thương do oxy hóa.

Để cải thiện bệnh này, người bệnh có thể uống nước dừa tươi hoặc nước cốt dừa hàng ngày, ăn phần thịt và sử dụng dầu dừa. Việc uống một thìa dầu dừa vào buổi sáng và buổi tối trong một tuần cũng giúp cải thiện triệu chứng và hỗ trợ quá trình tiêu hóa.

Massage bụng giúp chữa đau dạ dày

Áp tay xoa bóp bụng, vùng rốn theo chiều kim đồng hồ để giảm cơn đau và kích thích hoạt động dạ dày. Kết hợp massage với tinh dầu quế, khuynh diệp, đinh hương có tác dụng kháng viêm, giảm đau bụng và mang lại cảm giác thư thái. Sau khoảng 5 phút xoa bóp bụng, cơn đau sẽ giảm dần và biến mất. Đây cũng được xem là cách chữa đau dạ dày nhanh nhất tại nhà.

Mát xa bụng hỗ trợ chữa đau dạ dày trong viêm loét dạ dày

Một số lưu ý khi thực hiện các cách chữa đau dạ dày tại nhà

Ngoài ra, người bệnh đau dạ dày nên làm gì, là cần tuân thủ một lối sống và chế độ ăn uống lành mạnh.

• Đừng ăn quá no hoặc nằm ngay sau khi ăn
• Tránh những món kích thích dạ dày như đồ nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng, đồ uống có gas, cafe, rượu, chanh, …
• Hãy bỏ hút thuốc lá
• Tích cực dùng thực phẩm giảm lượng axit trong dạ dày như sữa chua, ngũ cốc, bánh mì, khoai lang,…
• Có thói quen sinh hoạt hợp lý, tập thể dục, yoga, hít thở, và thiền để cải thiện sức đề kháng và tiêu hóa.

Những biện pháp hỗ trợ này chỉ có tác dụng ngắn hạn. Vì vậy hãy tham khảo ý kiến bác sĩ và tuân thủ chế độ ăn uống khoa học để duy trì dạ dày khỏe mạnh.

>>> Tìm hiểu về chế độ ăn uống cho người bị viêm dạ dày qua bài viết: Bị bệnh viêm dạ dày kiêng ăn gì? Nên ăn gì tốt cho sức khỏe?

Một số thắc mắc thường gặp về đau dạ dày nên làm gì?

Chế độ ăn uống nào phù hợp để giảm triệu chứng viêm dạ dày?

Hạn chế các loại thực phẩm kích thích như đồ nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng, đồ uống có gas, cafe, rượu. Tăng cường sử dụng thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, ngũ cốc, trái cây. Chế độ ăn nhẹ, thường xuyên ăn nhỏ và tránh ăn quá no.

Đau dạ dày có thể điều trị khỏi được không?

Đây là một bệnh lý tiêu hóa không quá nghiêm trọng và ở giai đoạn cấp tính có thể được điều trị khỏi hoàn toàn bằng thuốc. Tuy nhiên, bệnh lý này dễ tái phát. Do đó nếu không được chăm sóc đúng cách và điều trị kịp thời. Khả năng có nguy cơ diễn biến thành đau dạ dày mãn tính. Giai đoạn này tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người bệnh.

Có nên tập bộ môn gì để hỗ trợ điều trị viêm loét bao tử

Có, yoga và thiền có thể hỗ trợ trong điều trị viêm loét bao tử. Yoga giúp giảm căng thẳng và stress, cải thiện tuần hoàn máu và chức năng tiêu hóa. Thiền giúp tạo ra trạng thái tĩnh lặng và giảm căng thẳng, từ đó ảnh hưởng đến sự cân bằng và chức năng của hệ tiêu hóa. Thực hành yoga và thiền cần được hướng dẫn đúng cách. Kết hợp với các phương pháp điều trị khác để đạt hiệu quả tốt nhất.

Qua bài viết trên, hy vọng đã cung cấp được nhiều kiến thức bổ ích. Góp phần hỗ trợ rõ hơn về vấn đề đau dạ dày nên làm gì. Từ đó hỗ trợ tích cực trong việc chữa bệnh viêm dạ dày giúp thiện chất lượng cuộc sống và sức khỏe mọi người. Nếu bạn đọc còn bất kỳ thắc mắc nào hãy liên hệ trực tiếp để được tư vấn chi tiết nhất.

Hotline: (028) 38 213 456

Website: https://taimuihongsg.com

Đặt Hẹn Khám Bệnh Online: https://taimuihongsg.com/dat-hen-kham-benh/

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Táo bón sau sinh: nguyên nhân và 5 cách chữa trị hiệu quả

7 cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong hiệu quả, đơn giản tại nhà

Xét nghiệm HP là gì? Các cách xét nghiệm HP và khi nào cần thực hiện

Mách bạn 14 cách cầm tiêu chảy nhanh nhất và hiệu quả ngay tại nhà