11+ cách hỗ trợ điều trị viêm dạ dày hiệu quả tại nhà mà ai cũng nên biết

Trường hợp nào có thể hỗ trợ điều trị viêm loét tại nhà?

Viêm loét dạ dày là một tình trạng bệnh lý  theo một quá trình tiến triển từ nhẹ đến nặng. Tuy nhiên, đôi khi người bệnh có thể không nhận ra tình trạng này cho đến khi gặp phải các biến chứng nguy hiểm như xuất huyết tiêu hóa hoặc hẹp môn vị. Việc quyết định xem có nên đi khám ngay hay thực hiện một số phương pháp điều trị tại nhà phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của người bệnh, mức độ viêm loét và các triệu chứng hiện diện.

Dấu hiệu đầu tiên thường bắt đầu với triệu chứng đau nhẹ vùng thượng vị, chán ăn, ợ hơi, ợ nóng thậm chí khó tiêu. Trong những trường hợp này, người bệnh có thể áp dụng một số phương pháp đơn giản để giảm đau cũng như điều trị viêm dạ dày tại nhà. Tuy nhiên, trước đó vẫn cần đi thăm khám để được chẩn đoán xác định, được bác sĩ đánh giá mức độ bệnh và hỏi ý kiến của bác sĩ về phương pháp chữa trị tại nhà.

Trong tình huống bệnh viêm loét dạ dày trở nên nghiêm trọng hơn với những cơn đau dữ dội và những triệu chứng tiêu hóa khác ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, việc theo dõi, thăm khám và điều trị dứt điểm trở nên rất cần thiết. Từ kết quả xét nghiệm và chẩn đoán bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp cho người bệnh cũng như các cách chữa viêm dạ dày thích hợp nhất. Điều này nhằm mục đích cá thể hoá trong điều trị, giúp mỗi người bệnh nhận được phương pháp phù hợp nhất với bản thân cũng như sự chăm sóc tốt nhất từ đội ngũ y khoa.

>>> Tìm hiểu thêm về viêm dạ dày qua bài viết: Bị bệnh viêm dạ dày – Các dấu hiệu của viêm dạ dày cần lưu ý

Cách hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày tại nhà tốt nhất

Chườm ấm bụng

Chườm ấm bụng là một trong những cách hiệu quả để giảm đau và cải thiện các triệu chứng trong viêm loét dạ dày. Sử dụng túi chườm từ 50 đến 65 độ C và chườm trực tiếp lên vùng bụng bị đau từ 10 – 20 phút có thể làm giãn các mạch máu vùng thượng vị, giảm sự co bóp ở dạ dày, giảm cơn đau, tăng cường tuần hoàn máu đến cơ quan tiêu hoá. Nên kết hợp hít thở sâu để việc cải thiện hiệu quả của phương pháp này.

Dùng lô hội

Lô hội, hay nha đam đã được chứng minh là một nguyên liệu tuyệt vời cho hệ thống tiêu hóa, giúp giải quyết vấn đề táo bón và làm giảm nồng độ axit trong dạ dày. Bên cạnh đó, lô hội còn đẩy nhanh quá trình lành vết loét góp phần thúc đẩy quá trình điều trị viêm dạ dày. Để áp dụng lô hội trong việc chữa viêm loét dạ dày, bạn có thể làm như sau:

• Chuẩn bị lá lô hội, rửa sạch, bỏ lớp ngoài lấy phần thịt lá.
• Dùng thịt lá ép thành nước uống dùng một ngày 2 lần.
• Kiên trì dùng trong khoảng 2 đến 3 tuần để cải thiện bệnh.

Dùng nước bắp cải tươi

Trong bắp cải tươi có chứa axit lactic là chất hỗ trợ giảm tình trạng viêm dạ dày vì nó thúc đẩy cơ thể sản xuất acid amin giúp kích thích lưu thông dẫn máu đến niêm mạc dạ dày, giúp giảm đau và làm lành các thương tổn. Trong bắp cải tươi còn chứa một lượng lớn vitamin C có khả năng chống lại H.pylori, một loại vi khuẩn gây viêm loét dạ dày. Trước khi sử dụng cần chọn bắp cải tươi, rửa sạch bằng nước sau đó cắt nhỏ vừa đủ, đem đi xay thành sinh tố hoặc nước ép. Sử dụng nước ép đều đặn mỗi ngày trước khi ăn góp phần cải thiện tình trạng bệnh.

>>> Những thực phẩm, nước uống giàu chất xơ như nước bắp cải tươi giúp giảm bớt các triệu chứng khó chịu của bệnh viêm hang vị dạ dày, xem chi tiết về bệnh qua bài viết: Bệnh viêm hang vị dạ dày – Nguyên nhân và cách điều trị như thế nào?

Dùng chuối

Chuối với khả năng kích thích sự phát triển các tế bào dạ dày, chữa lành vết loét trong dạ dày, do đó được coi là một trong các cách chữa viêm dạ dày. Ngoài ra, chuối cũng chứa một số chất có khả năng kháng khuẩn, có khả năng ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn H. pylori – một chủng vi khuẩn gây ra loét dạ dày. Dùng chuối chín hoặc chuối xanh đều có hiệu quả trong điều trị viêm loét dạ dày. Bệnh nhân có thể tham khảo phương pháp thường dùng bằng cách mỗi ngày ăn từ 2 đến 3 quả chuối. Ngoài ta người bệnh cũng có thể chế biến vỏ chuối bằng cách phơi khô sau đó nghiền thành bột, dùng với mật ong theo tỷ lệ 2 thìa bột bỏ chuối và 1 thìa mật ong, uống mỗi ngày 3 lần đều đặn có thể giúp cải thiện một số triệu chứng.

Dùng tỏi

Dùng tỏi là một trong các cách chữa trị viêm dạ dày tại nhà hiệu quả và an toàn. Tỏi chứa lưu huỳnh giúp chống oxy hóa, chống viêm và kháng khuẩn, đặc biệt là chống lại vi khuẩn H.pylori gây viêm loét dạ dày. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng tỏi sống có tác dụng kháng khuẩn và ức chế vi khuẩn H.pylori, hỗ trợ điều trị và phòng ngừa các bệnh lý dạ dày liên quan đến vi khuẩn này, bao gồm cả ung thư dạ dày. Để chữa viêm loét dạ dày, ăn 2-3 tép tỏi mỗi ngày và uống nước khi dạ dày đói.

Dùng mật ong

Mật ong nguyên chất từ lâu được sử dụng để chữa viêm loét dạ dày. Mật ong chứa glucose oxidase, tạo hydrogen peroxide để tiêu diệt vi khuẩn gây loét dạ dày. Ngoài ra, nó ức chế sự phát triển vi khuẩn này và ngăn ngừa nguy cơ liên quan. Uống 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất vào buổi sáng trước ăn hoặc pha mật ong và húng quế vào nước ấm, uống hai lần mỗi ngày giúp giảm triệu chứng viêm loét dạ dày. Đây là phương pháp tự nhiên hiệu quả để chăm sóc sức khỏe dạ dày.

Dùng gừng

Gừng là một loại thực phẩm có nhiều tác dụng chữa bệnh cho dạ dày. Nó giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, hỗ trợ điều trị táo bón, đầy hơi, trào ngược và viêm loét. Gừng chứa các hợp chất phenolic giúp giảm kích ứng đường tiêu hóa, làm giảm sản xuất acid và giảm triệu chứng co thắt dạ dày. Ngoài ra, gừng còn có tác dụng giảm viêm, buồn nôn và cải thiện đau do co thắt dạ dày. Người bệnh có thể sử dụng gừng tươi để nấu ăn hoặc ăn sống, pha trà, thêm vào canh. Tuy nhiên, cần sử dụng gừng ở liều lượng phù hợp, khoảng 4 gram mỗi lần để tránh các tác động phụ nghiêm trọng.

Dùng nghệ

Nghệ là một loại dược liệu được sử dụng trong điều trị các vấn đề về dạ dày và đường tiêu hóa. Nó chứa các hợp chất chống oxy hóa và chống viêm, giúp giảm đau dạ dày, viêm và viêm loét dạ dày. Curcumin là thành phần chính trong nghệ, có khả năng bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi vi khuẩn H. pylori và thuốc chống viêm không steroid. Sử dụng nghệ thường xuyên có thể giúp lành vết loét và phòng ngừa ung thư. Nghệ có thể được sử dụng trong nấu ăn và pha trà.

Tuy nhiên, sử dụng nghệ có thể làm loãng máu, cũng như làm giảm lượng đường trong máu, tụt huyết áp hoặc gây vấn đề nghiêm trọng hơn ở túi mật. Do đó, người bệnh không nên sử dụng nghệ nếu sắp thực hiện phẩu thuật hoặc đang sử dụng các loại thuốc làm loãng máu và nên trao đổi trước với bác sĩ.

Dùng rễ cam thảo

Rễ cây cam thảo là một dược liệu quan trọng trong việc điều trị viêm dạ dày. Chất chính trong cam thảo là Glycyrrhizin, khi chuyển hóa thành axit glycyrrhetinic, có khả năng chống lại vi khuẩn H.pylori gây viêm loét dạ dày. Ngoài ra, rễ cam thảo còn tăng cường sản xuất chất nhầy dạ dày và ngăn chặn sự hình thành vết loét. Cách sử dụng cam thảo bao gồm pha bột cam thảo với nước, thêm mật ong và uống hàng ngày. Tuy nhiên, người bị huyết áp cao nên tránh sử dụng cam thảo vì glycyrrhizin có thể ảnh hưởng đến huyết áp. Viên cam thảo bổ sung cũng có thể được sử dụng theo chỉ định của bác sĩ.

Sữa dừa hoặc nước dừa

Nước dừa và các sản phẩm từ dừa có tính kháng khuẩn và chống loét, rất hữu ích trong việc chữa viêm dạ dày. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chiết xuất ethanol từ dừa có khả năng ngăn chặn viêm loét dạ dày ở người thường xuyên sử dụng aspirin. Dầu dừa tự nhiên cũng có tính chống oxy hóa và bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi tổn thương do oxy hóa. Để cải thiện viêm loét dạ dày, người bệnh có thể uống nước dừa tươi hoặc nước cốt dừa hàng ngày, ăn phần thịt dừa và sử dụng dầu dừa. Việc uống một thìa dầu dừa vào buổi sáng và buổi tối trong một tuần cũng giúp cải thiện triệu chứng và hỗ trợ quá trình tiêu hóa.

Massage bụng giúp chữa đau dạ dày

Cách thực hiện massage cho viêm loét dạ dày là áp tay xoa vùng rốn theo chiều kim đồng hồ để giảm đau và kích thích hoạt động dạ dày. Kết hợp massage với tinh dầu quế, khuynh diệp, đinh hương có tác dụng kháng viêm, giảm đau và mang lại cảm giác thư thái. Sau khoảng 5 phút massage, cơn đau sẽ giảm dần và biến mất.

Một số lưu ý khi thực hiện các cách chữa viêm dạ dày tại nhà

Ngoài việc áp dụng những tips trên để tự trị viêm loét dạ dày tại nhà, bạn cũng cần tuân thủ một lối sống và chế độ ăn uống lành mạnh.

• Đừng ăn quá no hoặc nằm ngay sau khi ăn
• Tránh những món kích thích dạ dày như đồ nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng, đồ uống có gas, cafe, rượu, chanh, …
• Hãy bỏ hút thuốc lá
• Tích cực dùng những thực phẩm giúp giảm lượng axit trong dạ dày như sữa chua, ngũ cốc, bánh mì, khoai lang, bắp cải, táo,…
• Đồng thời, tập thể dục, yoga, hít thở, và thiền để cải thiện sức đề kháng và tiêu hóa.

Nhớ rằng những biện pháp này chỉ có tác dụng ngắn hạn, vì vậy hãy tham khảo ý kiến bác sĩ và tuân thủ chế độ ăn uống khoa học để duy trì dạ dày khỏe mạnh.

>>> Tìm hiểu về chế độ ăn uống cho người bị viêm dạ dày qua bài viết: Bị bệnh viêm dạ dày kiêng ăn gì? Nên ăn gì tốt cho sức khỏe?

Một số thắc mắc thường gặp về cách chữa viêm dạ dày

Chế độ ăn uống nào phù hợp để giảm triệu chứng viêm dạ dày?

Chế độ ăn uống phù hợp để giảm triệu chứng viêm dạ dày bao gồm việc hạn chế các loại thực phẩm kích thích như đồ nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng, đồ uống có gas, cafe, rượu. Ngoài ra, nên tăng cường sử dụng thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, ngũ cốc, trái cây, và chế độ ăn nhẹ, thường xuyên ăn nhỏ và tránh ăn quá no.

Viêm dạ dày có thể điều trị khỏi được không?

Đây là một bệnh lý tiêu hóa không quá nghiêm trọng và ở giai đoạn cấp tính có thể được điều trị khỏi hoàn toàn bằng thuốc. Tuy nhiên, bệnh lý này dễ tái phát, do đó nếu không được chăm sóc sức khỏe đúng cách và điều trị kịp thời thì có nguy cơ diễn biến thành viêm dạ dày mãn tính, giai đoạn này tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người bệnh.

Có nên tập bộ môn gì để hỗ trợ điều trị viêm loét bao tử

Có, yoga và thiền có thể hỗ trợ trong điều trị viêm loét bao tử. Yoga giúp giảm căng thẳng và stress, cải thiện tuần hoàn máu và chức năng tiêu hóa. Thiền giúp tạo ra trạng thái tĩnh lặng và giảm căng thẳng, từ đó ảnh hưởng đến sự cân bằng và chức năng của hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, việc thực hành yoga và thiền cần được hướng dẫn đúng cách và kết hợp với các phương pháp điều trị khác để đạt hiệu quả tốt nhất.

Sức khỏe là vốn quý giá nhất của mỗi người, giữ gìn sức khoẻ tốt, có một chế độ sinh hoạt lành mạnh chính là mục tiêu hướng đến của hầu hết mọi người trong cuộc sống phát triển ngày nay. Qua bài viết chúng tôi hy vọng đã cung cấp được nhiều kiến thức bổ ích cho quý bạn đọc, góp một phần trong công việc điều trị căn bệnh viêm dạ dày này. Từ đó hỗ trợ tích cực trong việc chữa bệnh viêm dạ dày giúp thiện chất lượng cuộc sống và sức khỏe mọi người. Nếu quý bạn đọc còn bất kỳ thắc mắc nào liên quan tới vấn đề điều trị viêm loét dạ dày thì hãy liên hệ trực tiếp với chúng tôi để được tư vấn chi tiết và đưa ra những lời khuyên hữu ích nhất.

Hotline: (028) 38 213 456

Website: https://taimuihongsg.com

Đặt Hẹn Khám Bệnh Online: https://taimuihongsg.com/dat-hen-kham-benh/

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Ung thư phổi là gì? Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán, cách điều trị

Viêm bờm mỡ đại tràng: Nguyên nhân, chẩn đoán và phương pháp điều trị

Viêm dạ dày mạn tính là gì? Các nguyên nhân và triệu chứng mắc bệnh

Chọc dịch màng bụng: Quy trình thực hiện và tai biến có thể gặp phải