Khô họng là gì? 10 Nguyên nhân gây khô cổ họng khát nước nên lưu ý

 

Triệu chứng của bệnh khô họng

Người bị khô họng thường xuất hiện những dấu hiệu sau:

• Khó thở
• Ho
• Sổ mũi
• Khàn giọng
• Chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi
• Ngứa ở miệng, mũi, mắt, cổ họng, tai
• Sưng hoặc đỏ amidan
• Thở khò khè

Nguyên nhân và cách làm giảm cổ khô cổ họng khát nước

Cổ họng bị khô có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy không phải là dấu hiệu đáng phải lưu tâm nhưng nếu tình trạng này diễn ra trong một thời gian dài sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu. Một vài nguyên nhân bạn không nên bỏ qua có thể kể đến như:

Cơ thể bị thiếu nước

Khi bạn cảm thấy khát nước liên tục và khô cổ họng thì rất có thể do cơ thể của bạn đang bị thiếu nước. Lúc này, quá trình bài biết của cơ thể bị giảm và lượng nước bọt tiết ra cũng bị giảm theo khiến cho miệng và cổ họng bị khô.

Bên cạnh đó, khi không uống đủ nước sẽ khiến cho dịch tiết sinh lý của mũi xoang hay sự tiết nhầy tại chỗ của niêm mạc họng cũng bị giảm từ đó gây ra khô họng.

Trong một số trường hợp, khô cổ họng khát nước có thể do cơ thể bạn bị mất nước, nhất là khi bị sốt, cảm khiến cho lượng nước trong người sụt giảm đáng kể.

Không chỉ khiến cổ họng bị khô, cơ thể thiếu nước sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, khô miệng, hoa mắt, khát, tiếu ít, nước tiểu sẫm màu hơn bình thường…

Giải pháp khắc phục:

Trong trường hợp khô cổ họng khát nước, bạn hãy bổ sung đầy đủ lượng nước mỗi ngày theo nhu cầu của thể để có thể cân bằng được lượng nước cơ thể bài tiết. Tùy vào thể trạng của mỗi người sẽ có lượng nước phù hợp, trung bình sẽ dao động từ 1,5-2l nước mỗi ngày.

Bên cạnh đó, bạn có thể cung cấp nước cho cơ thể thông qua việc uống các loại nước trái cây, rau củ hoặc các thực phẩm khác. Tuy nhiên, sử dụng nước lọc là tốt nhất và không nên uống những loại nước chứa quá nhiều đường vì điều này sẽ khiến cho tình trạng mất nước trở nên nhanh hơn.

Do thở bằng miệng khi ngủ

Thở bằng miệng lúc ngủ là một trong những nguyên nhân khiến cổ họng bị khô vào sáng sớm. Việc thở bằng miệng khiến cho luồng không khí lưu thông trực tiếp qua miệng họng và sẽ vô tình lấy đi độ ẩm cần thiết của niêm mạc họng từ đó làm khô nước bọt. Không chỉ gây khô họng, thở bằng miệng khi ngủ sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi lúc thức dậy, hôi miệng và ngáy.

Ngoài ra, với những người mắc các bệnh cảm cúm, cảm lạnh, viêm mũi xoang dị ứng nếu thở bằng miệng có thể do hiện tượng sung huyết tạm thời của niêm mạc mũi hoặc viêm xoang mạn tính thoái hóa niêm mạc, tắc nghẽn mạn tính ở mũi, polyp mũi và các loại khối u khác…

Giải pháp khắc phục:

Trong trường hợp bạn đang mắc các vấn đề về xoang mũi thì có thể sử dụng miếng dán ngoài, kê gối cao khi ngủ hoặc sử dụng dụng cụ nong tiền để giúp dễ thở hơn khi ngủ. Tuy nhiên, đây chỉ là những giải pháp tạm thời do đó bạn hãy đi khám tại các cơ sở y tế để được chữa tận gốc.

Với những người bị nghẹt mũi mãn tính, tùy theo từng tình trạng bác sĩ sẽ tiến hành phẫu thuật hoặc polyp mũi bằng thuốc. Nếu bị dị hình vách ngăn mũi, bác sĩ sẽ phẫu thuật để vách ngăn thẳng lại.

Trong trường hợp đường mũi đã được thông nhưng vẫn xảy ra tình trạng ngưng thở khi ngủ hoặc ngáy thì sẽ sử dụng thiết bị hỗ trợ qua miệng để điều chỉnh lại vị trí của hàm theo chỉ định của bác sĩ. Một phương pháp khắc phục khô họng do thở bằng miệng khi ngủ đó là dùng máy áp lực dương liên tục (CPAP) giúp gia tăng lượng oxy trong quá trình hô hấp. Tuy nhiên, nếu triệu chứng nặng hơn rất có thể sẽ phải phẫu thuật chữa ngáy.

Do viêm mũi dị ứng

Bên cạnh khô cổ họng khát nước, viêm mũi dị ứng cũng là một trong những nguyên nhân khiến cổ họng bị khô. Có thể bạn chưa biết, khi cơ thể bị dị ứng sẽ khiến cho hệ miễn dịch phản ứng mạnh với những tác nhân bình thường trong môi trường sống có thể kể đến như nấm mốc, hoa cỏ, mạt bụi… Phản ứng này có thể gây ra hắt hơi, chảy nước mũi, nghẹt mũi, ngứa da, miệng hay mắt. Khi mũi bị dị ứng sẽ khiến việc thở trở nên khó khăn và buộc bạn phải thở bằng miệng từ đó gây ra khô họng.

Giải pháp khắc phục:

Trong trường hợp cơ địa của bạn dễ dị ứng với các tác nhân bên ngoài thì cần lưu ý:

• Vệ sinh nhà cửa hàng ngày để loại bỏ nấm mốc, bụi nhất là ở những mục vực dễ bị ẩm mốc, góc khuất trong ngôi nhà
• Thay chăn và ga gối hàng tuần, giặt sạch bằng nước nóng
• Khi ra ngoài cần phải đeo khẩu trang kín, nhất là ở những khu vực bụi bặm
• Không nên ra ngoài quá nhiều vào những ngày thời tiết hanh khô
• Đóng kín cửa nếu bên ngoài có nhiều phấn hoa

Hệ miễn dịch có vai trò rất lớn trong việc bảo vệ cơ thể chống lại những tác nhân gây hại do đó khi viêm mũi dị ứng bạn hãy đi khám để được bác sĩ tư vấn và lên phác đồ điều trị nhé!

Do cảm lạnh

Một nguyên nhân nữa khiến cổ họng bị khô đó chính là do cảm lạnh. Đây là một dạng nhiễm trùng thường gặp ở mọi lứa tuổi gây ra bởi nhiều loại virus. Không chỉ gây khô cổ họng, cảm lạnh còn có một số triệu chứng như:

• Chảy nước mũi, nghẹt mũi
• Hắt hơi
• Ho
• Sốt nhẹ
• Đau nhức toàn thân

Giải pháp khắc phục:

Tuy không gây nguy hiểm nhưng cảm lạnh sẽ khiến bạn khó chịu ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày và công việc. Khi bị khô cổ họng do cảm lạnh bạn hãy thực hiện một vài phương pháp sau:

• Uống thuốc hạ sốt, giảm đau không cần bác sĩ kê đơn như ibuprofen hoặc paracetamol
• Uống nhiều nước
• Sử dụng viên ngậm ho để cổ họng đỡ rát
• Uống trà gừng ấm
• Dùng thuốc xịt mũi
• Bật máy tạo ẩm nếu ngồi trong phòng có điều hòa
• Ăn các loại thức ăn mềm, dễ nuốt như cháo, súp gà
• Chế độ nghỉ ngơi phù hợp

Do bệnh cúm 

Ngoài khô cổ họng khát nước, cúm được xem là nguyên nhân gây ra tình trạng khô cổ họng. Nguyên nhân chính gây ra bệnh cúm đó chính là virus cúm, người bệnh sẽ gặp phải một số triệu chứng như:

• Ớn lạnh
• Sốt
• Ho
• Nôn mửa kéo dài
• Đau nhức các cơ
• Tiêu chảy
• Mệt mỏi
• Chảy nước mũi
• Đau đầu

Cúm nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng đặc biệt là ở người già, trẻ em, người có hệ miễn dịch kém, người mắc các bệnh mãn tính. Một số biến chứng của cúm có thể kể đến như: viêm xoang, viêm phổi, viêm tai, viêm phế quản kèm co thắt.

Giải pháp khắc phục:

Khi mới xuất hiện những dấu hiệu của bệnh cúm, bạn hãy nhanh chóng sử dụng các loại thuốc kháng virus trong vòng 48 giờ sẽ giúp làm giảm các triệu chứng cúm và sớm hồi phục. Trong trường hợp xuất hiện dấu hiệu bội nhiễm bắt buộc phải sử dụng thuốc long đờm, kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ.

Khô cổ họng do cúm ngoài việc sử dụng thuốc, bạn cũng có thể sử dụng các cách dưới đây:

• Súc miệng bằng nước muối
• Uống nước trà gừng ấm
• Dùng viên ngậm trị viêm họng
• Uống thuốc giảm đau không kê đơn paracetamol hoặc ibuprofen để giảm đau và hạ sốt
• Chế độ nghỉ ngơi hợp lý

Trào ngược dạ dày thực quản

Theo các chuyên gia, cổ họng bị khô là một trong những triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD), đây là trường hợp rất nhiều người gặp phải. Bệnh trào ngược dạ dày thực quản khiến cho dịch axit trào ngược từ dạ dày lên họng và thực quản. Khi dịch axit lên đến cổ họng sẽ khiến bạn cảm thấy nóng và khô rát từ đó làm tổn thương niêm mạc thực quản, thanh quản, họng, hạ họng và gây ra những biểu hiện như:

• Khàn tiếng
• Ho khan
• Ợ chua
• Ợ nóng
• Khó nuốt đồ ăn

>>> Cổ họng có cảm giác bị vướng, nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Giải pháp khắc phục:

Trào ngược dạ dày thực quản có thể điều trị bằng những loại thuốc sau:

Thuốc ức chế bơm proton (PPI), như omeprazole và lansoprazole giúp ngưng sản sinh axit

Thuốc kháng axit (antacids) giúp trung hòa axit dạ dày

Các chất chế H2, như ranitidine, cimetidine và famotidine giúp giảm sản xuất axit dạ dày

Thuốc điều hòa lại vận động thực quản. Bạn có thể tham khảo thuốc Muscat

Bên cạnh việc điều hòa bằng thuốc, bạn hãy lưu ý một số điều sau:

• Chia nhiều bữa nhỏ trong ngày
• Kiểm soát cân nặng
• Khi ngủ kê gối cao lên một chút để hạn chế dịch vị trào lên trên
• Không nên mặc quần áo quá chật
• Không nên ăn những loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ chua cay, socola, bạc hà, tỏi và các chất kích thích như rượu bia, caffeine

Viêm họng do liên cầu khuẩn (viêm họng hạt)

Khô rát cổ họng khát nước do liên cầu khuẩn là một trong những nguyên nhân bạn không nên bỏ qua. Viêm họng do liên cầu khuẩn gây ra bởi vi khuẩn Streptococcus và là một dạng nhiễm trùng vùng họng. Một số triệu chứng liên cầu khuẩn đó là:

• Cổ họng khô, đau rát
• Đau nhức cơ
• Sốt cao
• Khi nuốt cảm thấy đau
• Phát ban trên da
• Buồn nôn, ói mửa
• Amidan sưng đỏ
• Hạch bạch huyết ở cổ sưng
• Xuất hiện các mảng trắng trên amidan

Viêm họng do liên cầu thường do Streptococcus gây ra. Khoảng 20% bệnh nhân có biểu hiện đau cổ họng, sốt, họng đỏ, và mủ amydal. Phần còn lại có triệu chứng ít nổi bật hơn và tương tự viêm họng do virus . Viêm họng do liên cầu có thể dẫn đến áp xe quanh amydal

>>> Tìm hiểu thêm về dấu hiệu viêm họng mãn tính, nguyên nhân và cách chữa trị

Giải pháp khắc phục:

Khi bị viêm họng do liên cầu khuẩn, bạn sẽ cảm thấy đau rát và khô ở vùng họng. Sau khi sử dụng kháng sinh, tình trạng này sẽ được cải thiện sau vài ngày. Tuy nhiên, nếu không điều trị sớm có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm cho khớp, tim, thận.

Viêm amidan 

Viêm amidan do nhiễm vi khuẩn hoặc virus và là tình trạng viêm ở tổ chức lympho khẩu cáu ở 2 bên – đây là nơi giáp ranh miệng – họng. Người bị viêm amidan sẽ có những dấu hiệu sau:

• Khô rát cổ họng
• Khàn tiếng
• Đau đầu
• Sốt
• Hơi thở có mùi hôi
• Sưng hạch bạch huyết ở cổ
• Amidan sưng đỏ
• Amidan có mảng trắng

Giải pháp khắc phục:

Trong trường hợp viêm amidan do vi khuẩn, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh còn nếu do virus thì sẽ tự cải thiện trong vòng 7-10 ngày. Một số biện pháp giúp viêm amidan khỏi nhanh hơn cho bạn tham khảo:

• Chế độ nghỉ ngơi hợp lý
• Uống ít nhất 2 lít/ngày
• Dùng viên ngậm
• Súc miệng bằng nước muối ấm
• Sử dụng các loại thuốc giảm đau không cần kê đơn của bác sĩ

Bệnh bạch cầu đơn nhân

Bệnh bạch cầu đơn nhân do virus gây ra thường lây truyền qua việc tiếp xúc với nước bọt của người bị bệnh. Triệu chứng bệnh bạch cầu đơn nhân đó là:

• Đau đầu
• Sốt
• Cổ họng bị khô
• Mệt mỏi
• Sưng hạch bạch huyết ở cổ hoặc nách
• Sưng amidan

Giải pháp khắc phục:

Khi bị bạch cầu đơn nhân bạn có thể uống các loại thuốc không cần kê đơn như ibuprofen, paracetamol để giảm đau họng và hạ sốt. Bên cạnh đó, bạn hãy áp dụng một số biện pháp giúp giảm nhẹ triệu chứng dưới đây nhé:

• Súc miệng bằng nước muối
• Uống đủ nước
• Nghỉ ngơi hợp lý

3.10 Một số nguyên nhân khác

Ngoài những nguyên nhân trên, khô cổ họng khát nước còn có thể do nhiễm trùng đường hô hấp, các yếu tố về môi trường, lo lắng, thiếu dinh dưỡng… Nếu gặp các vấn đề về cổ họng, bạn hãy đến bệnh viện để được tư vấn và lên phương pháp điều trị thích hợp.

Biến chứng của bệnh khô họng là gì?

Khô cổ họng khát nước không chỉ khiến bạn khó chịu bởi cổ họng bị khô, nếu không điều trị sớm có thể gây ra những biến chứng vô cùng nguy hiểm như:

• Co thắt đường hô hấp
• Viêm phế quản, viêm phổi
• Nhiễm trùng huyết
• Viêm tai, viêm xoang
• Ngưng thở khi ngủ
• Cơ thể bị suy nhược

Phương pháp chẩn đoán bệnh khô họng

Để có thể chẩn đoán và phát hiện chính xác bệnh khô họng, bác sĩ sẽ hỏi bạn về các biểu hiện, thời gian và tiền sử mắc các bệnh liên quan sau đó bác sĩ có thể yêu cầu tiến hành một vài xét nghiệm. Một vài phương pháp chẩn đoán bệnh khô họng như:

• Xét nghiệm máu
• Nội soi
• Sinh thiết
• Kiểm tra thể chất
• Theo dõi pH thực quản

Khi phát hiện ra bệnh cần tuân thủ theo đúng phác đồ điều trị của bác sĩ.

Cách điều trị khô cổ họng tại nhà

Nếu phát hiện các dấu hiệu hô cổ họng khát nước, bạn có thể điều trị nhà tại bằng các cách sau:

• Uống đủ nước
• Súc miệng bằng nước muối
• Xây dựng chế độ ăn hợp lý
• Nếu rát họng có thể dùng viên ngậm
• Sử dụng máy tạo độ ẩm trong trường hợp thời tiết hanh khô
• Nếu đau họng hoặc sốt có thể uống các loại thuốc không kê đơn

Trong trường hợp thực hiện những cách trên không thấy hiệu quả, hãy đến ngay bệnh viện để có thể tìm ra nguyên nhân và lên phác đồ điều trị kịp thời.

>>> Tại sao khi nuốt nước bọt lại đau họng và cách chữa trị đau họng

Khi nào bạn cần đến bác sĩ thăm khám?

Khô cổ họng khát nước trong thời gian dài có thể do bệnh lý nghiêm trọng nào đó chính vì vậy bạn không nên chủ quan. Trong trường hợp cổ họng sưng đỏ, có mảng bám màu trắng thì rất có thể bạn bị viêm họng liên cầu khuẩn và buộc phải dùng kháng sinh để tránh tình trạng bệnh trở nên nặng hơn.

Hãy đến các bệnh viện uy tín để được các bác sĩ thăm khám và lên phác đồ điều trị phù hợp nhất nếu không sẽ có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm.

>>> Xem video về khí quản để hiểu thêm và thanh quản để phong ngừa khô cổ họng

Một số câu hỏi thường gặp về khô cổ họng khát nước

Khô cổ họng có điều trị ở nhà được không?

Câu trả lời là có. Nếu mới xuất hiện dấu hiệu khô cổ họng bạn hoàn toàn có thể điều trị tại nhà theo các cách bên trên.

Có những cách xử lý khô cổ họng khát nước nào?

Tùy theo mức độ nghiêm trọng của bệnh, bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám, xét nghiệm hoặc nội soi để tìm ra nguyên nhân từ đó có cách điều trị phù hợp.

Khám khô cổ họng khát nước ở đâu uy tín?

Tại khu vực Sài Gòn, bạn có thể khám tại Bệnh Viện Tai Mũi Họng Sài Gòn. Bệnh viện đã có 16 năm hoạt động với đội ngũ bác sĩ có chuyên môn cao, hệ thống máy móc hiện đại mang lại hiệu quả cao trong quá trình khám chữa bệnh.

Hy vọng những chia sẻ về khô cổ họng khát nước do Bệnh Viện Tai Mũi Họng Sài Gòn cung cấp trên đây đã giúp bạn có cái nhìn tổng quan về dấu hiệu bệnh lý này. Đừng quên liên hệ đến thông tin dưới đây để được tư vấn và đặt lịch trong thời gian sớm nhất nhé!

Hotline: (028) 38 213 456

Website: https://taimuihongsg.com

Đặt Hẹn Khám Bệnh Online: https://taimuihongsg.com/dat-hen-kham-benh/