16 Cách Giảm Đau Răng Hàm Hiệu Quả Nhanh Tại Nhà Dễ Thực Hiện

Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn 16 cách giảm đau răng hàm hiệu quả tại nhà. Từ những biện pháp tự nhiên đến việc sử dụng các nguyên liệu thông thường trong nhà, bạn sẽ tìm thấy những phương pháp đa dạng để giảm nhức răng một cách hiệu quả. Hãy khám phá ngay nhé!

Nguyên nhân gây đau răng hàm

Có rất nhiều nguyên nhân khiến răng hàm của bạn gặp đau đớn, trong đó phải kể tới các lý do sau đây:

Răng đau buốt với đồ nóng hoặc lạnh

Men răng bị mòn, thức ăn và đồ uống tiếp xúc trực tiếp với dây thần kinh trong răng, gây đau buốt khi ăn hoặc uống thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh. Nguyên nhân có thể là sâu hay gãy răng, miếng trám hỏng hoặc bệnh viêm nướu…. Để giải quyết cần phải điều trị sâu răng, khắc phục răng gãy, tái trám vị trí bị hỏng và chăm sóc thật kỹ để ngăn ngừa bệnh về răng.

Do áp xe răng

Áp xe răng xảy ra khi bị nhiễm trùng răng hàm do sâu răng không được điều trị, răng bị tổn thương hoặc sau khi tiến hành một số thủ thuật vùng hàm. Áp xe thường xuất hiện gần nguồn gốc của chân răng hàm hoặc ở viền nướu dưới dạng một túi mủ.

Sâu răng hàm và viêm tủy răng

Sự hình thành răng sâu thường xuất phát từ vệ sinh răng miệng không đạt chuẩn. Điều này dẫn đến cảm giác đau nhói ở răng hàm bị sâu. Ngoài ra, viêm tủy cũng là một nguyên nhân phổ biến gây ra đau buốt răng hàm, thường do tác động của vi khuẩn. Nếu chủ quan bỏ qua việc điều trị, tình trạng này không chỉ gây đau buốt kéo dài mà còn gây hỏng răng vĩnh viễn.

>>> Sâu răng là một trong những trường hợp cần chỉnh nha, xem ngay qua bài viết: Chỉnh nha là gì? Các phương pháp chỉnh nha an toàn và hiện đại

Viêm nha chu

Bệnh nhiễm trùng nướu là một tình trạng phổ biến có thể ảnh hưởng đến răng hàm và là nguyên nhân khiến đau nhức khi nhai. Viêm nha chu gây viêm và tổn thương các mô trong nướu răng, đồng thời làm mòn xương xung quanh răng. Nếu không được điều trị, tình trạng này sẽ dẫn đến mất răng vĩnh viễn và tăng nguy cơ mắc bệnh mạch vành và tiểu đường.

Vết hàn hoặc trám răng bị nứt.

Có thể xảy ra tình trạng đau buốt răng hàm khi vết hàn/trám bị nứt hoặc khi răng bị nứt do chấn thương. Đau nhức thường xuất hiện đột ngột khi ăn hoặc uống thức ăn quá nóng hay quá lạnh. Tình trạng này thường xảy ra ở những người có vết hàn/trám răng sâu hoặc răng bình thường bị nứt.

Răng khôn

Mọc răng khôn cũng là nguyên nhân gây đau nhói phía sau răng hàm thứ 2 khi không thể đâm xuyên qua bề mặt nướu. Nếu răng khôn mọc lệch và không được nhổ, nó có thể gây hỏng các răng lân cận, đau kéo dài. Lúc này những cách giảm đau răng hàm thông thường sẽ ít hiệu quả.

>>> Bạn đang cần nhổ răng khôn và muốn tìm hiểu về các mức chi phí khi nhổ răng khôn, tìm hiểu chi tiết qua bài viết: Nhổ răng khôn bao nhiêu tiền? Các yếu tố ảnh hưởng đến chi phí nhổ răng khôn

Nhiễm trùng xoang

Những chiếc răng hàm nằm gần kề với các xoang thì dễ bị đau khi xoang nhiễm trùng. Cảm giác đau nhức này thường xuất hiện khi xoang bị nhiễm trùng, gây khó chịu và ảnh hưởng đến răng hàm.

Nghiến răng khi ngủ

Hiện tượng nghiến răng trong khi ngủ khá phổ biến nhưng nhiều người không nhận ra. Đây cũng là nguyên nhân gây mòn men răng, kéo theo đau nhức răng hàm. Đó là hệ quả tất yếu của việc nghiến răng liên tục trong thời gian dài.

Cách giảm đau răng an toàn, hiệu quả tại nhà

Nếu những cơn đau nhức khiến bạn vô cùng khó chịu,hãy áp dụng những cách trị đau răng hàm dưới đây:

Súc miệng nước muối

Dung dịch nước muối có khả năng sát khuẩn cao, giúp giảm cơn đau nhức và sưng. Bạn có thể đặt muối hạt vào lỗ răng bị sâu hoặc súc miệng bằng nước muối để loại bỏ vi khuẩn và làm giảm cảm giác đau buốt răng hàm. Chuyên gia khuyên bạn nên ngậm trong miệng ít nhất 30 giây trước khi nhổ ra. Cách này mặc dù đơn giản nhưng lại cực kỳ hiệu quả.

Rượu

Rượu hay còn gọi là ethanol là một dạng cồn có khả năng sát khuẩn. Vì thế nếu bạn đang nhức răng hàm, có thể ngậm một chút rượu để giảm cơn đau nhức. Người ta có thể sử dụng rượu trắng hoặc các loại rượu ngâm hạt gấc, hạt cau. Tương tự như ngậm muối, bạn cũng nên ngậm rượu ít nhất 30 giây để đạt hiệu quả tốt nhất.

Chườm lạnh

Chườm lạnh là một trong những cách giảm đau răng hàm nhanh nhất, an toàn và dễ thực hiện. Bằng cách sử dụng túi chườm lạnh hoặc đá lạnh, bạn có thể làm tê liệt các dây thần kinh cảm giác, giúp giảm cơn đau một cách nhanh chóng. Phương pháp này thường được áp dụng trong các trường hợp nhức răng khôn. Khi sử dụng hãy đảm bảo đá lạnh được bọc trong một lớp mỏng vải để tránh tiếp xúc trực tiếp với da và nguy cơ gây tổn thương.

Dùng gừng và tỏi

Kết hợp gừng và tỏi là một cách trị đau răng được nhiều người ưa chuộng. Chúng chứa chất allicin, có khả năng chống vi khuẩn mạnh mẽ.

Bằng cách nghiền nhuyễn tỏi và gừng, sau đó kết hợp với một ít muối. Bạn có thể áp dụng trực tiếp lên vùng răng đau trong khoảng 15-20 phút. Một cách khác là sử dụng máy xay để xay nhuyễn 2-3 tép tỏi và vài lát gừng với 150ml nước, sau đó ngậm nước gừng tỏi này trong khoảng 15 phút.

Lưu ý pha loãng hỗn hợp này để tránh gây kích ứng. Đây là một giải pháp tự nhiên hiệu quả để giảm cơn đau nhức răng và tạo cảm giác thoải mái.

Dùng thuốc giảm đau

Đây là loại thuốc có tác dụng nhanh chóng đối với những trường hợp cần trị đau nhức răng hàm. Tuy nhiên, trước khi sử dụng, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ và không tự ý sử dụng thuốc một cách tùy tiện.

Thuốc giảm đau có thể được sử dụng trong khi chờ đánh giá nha khoa và điều trị dứt điểm. Đối với nhức răng nghiêm trọng, tiêm khối dây thần kinh cục bộ bằng bupivacain hydrochloride và epinephrine 1:200.000 có thể dịu cơn đau trong nhiều giờ cho đến khi bệnh nhân được chăm sóc nha khoa dứt điểm.

Súc miệng bằng oxy già

Tận dụng nước súc miệng oxy già là một giải pháp kháng khuẩn hiệu quả. Việc sử dụng dung dịch này được đánh giá là cách giảm đau răng hàm có hiệu quả đặc biệt khi nhức răng do nhiễm trùng.

Pha trộn dung dịch hydrogen peroxide 3% và nước theo tỷ lệ 1:1 để có nước súc miệng oxy già. Ngậm trong miệng khoảng 30 giây, sau đó nhổ ra và súc lại bằng nước sạch thông thường. Tuy nhiên, cần cẩn trọng vì dung dịch này nguy hiểm nếu nuốt phải và không nên sử dụng cho trẻ em.

Sử dụng tinh dầu đinh hương

Đinh hương, với hợp chất Eugenol tự nhiên, là một cách trị nhức răng hiệu quả. Không chỉ vậy, đinh hương còn có khả năng kháng viêm, chống khuẩn, giúp ngăn ngừa nhiễm trùng răng và nướu.

Cách này được nhiều người áp dụng, chỉ cần sử dụng bông gòn thấm tinh dầu đinh hương, sau đó đặt lên vùng răng bị đau. Nếu không có tinh dầu, bạn có thể dùng đinh hương khô, nhai nhuyễn và giữ nó tại chỗ đau trong 30 phút. Việc nghiền nát đinh hương giúp “kích hoạt” phần tinh dầu bên trong, mang lại hiệu quả dịu cơn đau nhức răng sâu.

Uống trà bạc hà

Bạc hà là một loại cây có tác dụng gây tê, giúp làm dịu cơn đau nhức răng. Ngoài ra, tinh dầu bạc hà còn được biết đến như một chất kháng khuẩn và hỗ trợ phòng chống hôi miệng hiệu quả. Ngâm lá bạc hà khô trong nước sôi trong 20 phút, sau đó để nguội và sử dụng làm nước súc miệng hoặc uống.

Sử dụng tinh dầu cỏ xạ hương (thyme)

Cỏ xạ hương (thyme) là một loại cây có khả năng sát trùng và kháng nấm nhờ chứa thymol. Vì vậy, nhiều chuyên gia cũng khuyên sử dụng lá thyme để tự trị đau nhức răng tại nhà. Thêm vài giọt tinh dầu cỏ xạ hương vào một ly nước ấm, sau đó súc và ngậm trong miệng 4-5 lần mỗi ngày.

Sử dụng tinh chất nha đam

Dùng nha đam để chữa nhức răng hàm là một cách hiệu quả, đơn giản. Gel nha đam có tinh chất kháng khuẩn tự nhiên, giúp làm sạch và làm dịu khu vực nướu sưng. Thoa nhẹ lên khu vực đau nhức rồi massage nhẹ nhàng. Đây là cách giảm đau răng hàm tiện lợi và an toàn.

Dùng chiết xuất từ vani

Chiết xuất từ vani chứa lượng cồn tự nhiên, có đặc tính chống oxy giúp hỗ trợ giảm cơn đau hiệu quả. Chỉ cần dùng tâm bông hoặc ngón tay chấm một chút chiết xuất vani rồi nhẹ nhàng thoa vào vùng răng đau vài lần trong ngày.

Sử dụng lá ổi

Lá ổi có tác dụng kháng viêm và kháng khuẩn giúp làm dịu tình trạng đau nhức, đồng thời hỗ trợ chăm sóc sức khỏe răng miệng. Đây là một cách trị nhứt răng được nhiều người áp dụng. Nhai nhuyễn lá ổi tươi hoặc đun lá ổi nghiền với nước sôi để dùng làm nước súc miệng là những phương pháp phổ biến.

Sử dụng cỏ lúa mì

Cỏ lúa mì là thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khoẻ như khả năng kháng viêm và cải thiện hệ miễn dịch. Loại cỏ này chứa diệp lục tự nhiên với khả năng diệt khuẩn, rất có lợi cho sức khỏe răng miệng. Bạn pha hỗn hợp bột lúa mì và nước, sử dụng dung dịch này như một loại nước súc miệng từ thiên nhiên.

Sử dụng cây húng tây

Húng tây có tính chất chống oxy hóa và kháng khuẩn, giúp chống lại vi khuẩn gây hại răng, đồng thời hỗ trợ điều trị nhức răng. Một giọt tinh dầu húng tây pha với nước có thể làm nước súc miệng hiệu quả, giúp ngăn ngừa vi khuẩn trong khoang miệng.

Dùng tinh dầu lá chanh

Tinh dầu từ lá chanh có khả năng diệt khuẩn, nên được xem là cách giảm đau răng hiệu quả, giúp giảm ê buốt răng.
Đầu tiên, hãy cách rửa sạch lá chanh để loại bỏ bụi bẩn. Sau đó, đun sôi khoảng 1 lít nước, cho vào 1 muỗng cà phê muối và lá chanh, đun nhỏ lửa trong 10 – 15 phút rồi tắt bếp. Để nguội và bảo quản trong chai để sử dụng dần. Vệ sinh răng miệng sạch sẽ, rồi dùng tăm bông thấm tinh dầu lá chanh, chấm nhẹ nhàng lên vùng răng đau để làm dịu cơn nhức.

Nâng cao đầu khi ngủ

Kê gối cao khi ngủ có thể giảm bớt hiện tượng máu dồn vào chân răng, hỗ trợ giảm tình trạng đau nhức. Tuy nhiên, hãy tránh sử dụng gối quá cao hoặc quá cứng để bảo vệ cột sống.
*** Lưu ý: Các phương pháp và mẹo dân gian trên chủ yếu mang lại hiệu quả tạm thời và chưa có đủ bằng chứng khoa học xác minh tính hiệu quả của chúng. Để có cách điều trị thích hợp, tốt nhất bạn nên đi khám bác sĩ nhằm tìm ra nguyên nhân gây đau nhức răng và có hướng xử lý đúng cách.

Một số điều cần lưu ý khi chữa đau răng tại nhà

Dưới đây là một số điều nên và không nên làm khi chữa nhức răng tại nhà:

Nên làm

• Sử dụng thuốc giảm đau phù hợp chưa các thành phần như ibuprofen hoặc acetaminophen (không sử dụng aspirin cho trẻ em dưới 16 tuổi).
• Thực hiện vệ sinh răng miệng bằng nước muối ấm để giúp giảm viêm (phương pháp này không khuyến khích cho trẻ nhỏ).
• Bôi gel trị đau nhức răng, có thể mua tại các nhà thuốc hoặc cửa hàng tiện lợi.
• Ưu tiên ăn thức ăn mềm, dễ nhai như sữa chua hoặc cháo, nhằm giảm áp lực lên răng khi nhai.

Không nên làm

• Tránh ăn thực phẩm chứa nhiều đường, đồ ăn quá nóng hoặc lạnh để không kích thích thêm cơn đau.
• Không hút thuốc vì chất nicotin có thể làm trầm trọng hơn tình trạng viêm nhiễm của răng miệng.

Tuy nhiên, một số cách giảm đau răng tại nhà có hiệu quả tức thì, không thể khắc phục hoàn toàn tình trạng đau kéo dài. Để giải pháp điều trị phù hợp, đi khám tại nha khoa và nhận hướng dẫn về các phương pháp điều trị hiệu quả là cần thiết. Nếu không được điều trị kịp thời, đau nhức răng hàm có thể gây ra một loạt vấn đề nghiêm trọng hơn, bao gồm:

• Áp xe răng
• Bệnh nướu răng
• Viêm tủy răng

Vì vậy, để hạn chế tình trạng này, cần thực hiện chế độ chăm sóc răng miệng và nướu một cách tốt nhất. Nếu răng hàm đau kéo dài hơn 24 giờ, bạn nên đến gặp nha sĩ để đượ thăm khám và điều trị kịp thời.

>>> Xem tài liệu sau để hiểu hơn về những tác động gây đau răng và cách chăm sóc khi bị sâu răng

Nguồn: Special Care Dentistry Association and Wiley Periodicals, Inc. Spec Care

Làm thế nào để phòng ngừa đau răng tại nhà?

Cơn nhức răng hàm nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày. Để có cách giảm đau răng hàm hiệu quả, hãy áp dụng những bước sau:

1. Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày, mỗi lần 2 phút, bằng kem đánh răng chứa Fluoride để xoa dịu cơn đau.
2. Sử dụng chỉ nha khoa và súc miệng sát khuẩn để làm sạch kẽ răng và ngăn ngừa vi khuẩn, từ đó giảm nhức hàm.
3. Hạn chế đường, thức uống chứa đường và đặc biệt là thuốc lá để giảm ngăn ngừa nhức răng hàm.
4. Khám răng định kỳ 6 tháng một lần để kiểm tra sức khỏe răng miệng và chữa trị nhức răng sớm.

Khi nào cần gặp bác sĩ

Khi bạn gặp cơn đau nhức răng, hãy theo dõi tình trạng trong vòng 24 giờ. Nếu cơn đau giảm dần, bạn có thể chỉ bị kích thích răng tạm thời và có thể áp dụng một số cách giảm đau răng tại nhà. Tuy nhiên, nếu tình trạng không cải thiện hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, bạn nên liên hệ với nha sĩ ngay lập tức:

• Cơn đau không giảm dần theo thời gian và ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn.
• Nướu bị mủ hoặc sưng đỏ
• Đau răng hàm kèm theo các dấu hiệu khác như cảm thấy khó chịu, đau đầu.
• Thời gian đau kéo dài hai ngày trở lên.
• Bạn cảm thấy đau đầu khi mở miệng.
• Nhiệt độ cơ thể tăng cao.
• Cảm thấy khó khăn khi nuốt hoặc thở.
• Hơi thở có mùi hôi.

>>> Xem video sau để hiểu thêm về nguyên nhân gây đau răng

Một số câu hỏi thường gặp về cách giảm đau răng

Cách trị đau răng hàm tại nhà là gì?

Có thể giảm nhức răng hàm tại nhà bằng cách sử dụng thuốc làm dịu cơn đau tạm thời như ibuprofen, chườm lạnh hoặc nóng, làm sạch kỹ răng hàm và nướu, và dùng gel nha đam để làm dịu.

Nên sử dụng thuốc giảm đau nào để trị nhức răng hàm?

Dùng các loại thuốc có chứa Ibuprofen hoặc paracetamol là những loại thuốc thông thường được sử dụng để xoa dịu cơn đau. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng thuốc.

Tại sao làm sạch răng hàm và nướu là quan trọng để giảm nhức răng hàm?

Làm sạch kỹ răng hàm và nướu giúp loại bỏ mảng bám và vi khuẩn gây viêm nhiễm, góp phần giảm cơn đau và sưng. Sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch khu vực khó tiếp cận và hãy chú ý đến vệ sinh răng miệng hàng ngày.

Trên đây là hướng dẫn 16 cách giảm đau răng hiệu quả, dễ thực hiện tại nhà. Nếu áp dụng những cách này mà răng hàm của bạn vẫn còn đau nhức, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để có những tư vấn chuyên sâu hơn.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Quá trình niềng răng diễn ra thế nào? Cần lưu ý gì khi niềng răng

Các biện pháp điều trị tận gốc sâu răng hàm hiệu quả, nhanh chóng

Những dấu hiệu khi trẻ mọc răng hàm và cách chăm sóc ba mẹ cần biết

Răng hàm có thay không? Độ tuổi trẻ thay răng hàm và cách chăm sóc